.. des de #nutrisalia, vitaminas de color verde para cenar !!

Después de un caluroso fin de semana que mejor que para terminar este, una receta ligera, nutritiva y muy fácil de preparar, de manera rápida. Como siempre, des de #nutrisalia te asesoramos y te ayudaremos a dar ese gran paso que anhelas,  acompañandote en el camino para que logres tus objetivos. Y recuerda que en‪#‎nutrisalia‬ , estamos para ayudarte!

dan-dipaolo-bon-appetit

Propiedades y beneficios del calabacín.

1. El calabacín contiene muchos minerales, oligoelementos, fósforo, potasio, magnesio y calcio.
2. El calabacín está compuesto por un 95% de agua
3. Por cada 100 gramos de calabacín tan sólo 15 -17 gramos son calorías. ¿Qué más contiene?

  • Vitamina C (7 mg) – Refuerza nuestro sistema inmunitario y favorece las cicatrizaciones. 
  • Vitamina B3 (0,35 gramos)
  • Vitamina B9 – Aliado en el crecimiento
  • Provitamina A (0,35 gramos) – Nos ayuda a cuidar la piel y que ésta esté siempre sana. 
  • Entre 0,5 y 1,5 gramos de fibra
  • Pectina y celulosa cuando el calabacín está madura

 

“La personas piensan que la única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer.”

Ohhh!!! puedes venir a visitarnos, pedir cita en el 697 90 90 12, y te asesoraremos, te ayudaremos a dar ese gran paso que anhelas, y te acompañaremos en el camino para que logres tus objetivos. recuerda que en‪#‎nutrisalia‬ , estamos para ayudarte!
‪#‎superacionpersonal‬ ‪#‎deporte‬ ‪#‎objetivocumplido‬ ‪#‎cumplirsueños‬
‪#‎efectomaiami‬ ‪#‎enjoylife‬ www.nutrisalia.net

logo nutrisalia

Anuncios