Verano. Nutrición, cuidarse y por qué no…seguir manteniendo la forma, haciendo y comiendo lo que más te gusta. Te vienes a Nutrisalia?.

  La alimentación es un tema importante en cualquier época del año, pero todavía más en verano cuando el calor afecta al metabolismo digestivo y hace que nuestro cuerpo necesite de algunos cuidados especiales, pero sobre todo, una mayor y cuidada hidratación. Además, durante el verano hay más excesos: el picoteo, la cervecita, la alteración de los horarios de las comidas…la falta…

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¿Una dieta es aburrida? ¡Por supuesto que no! Nutrisalia te lo cuenta.

    ¿Una dieta es aburrida? ¡Por supuesto que no! Nutrisalia te lo cuenta.   Sí tu alimentación es monótona y con restricciones de macronutrientes, lo único que te va a provocar es que acabes abandonando la dieta. Lo sabías? Des de Nutrisalia, te proporcionamos las pautas y la dieta, acorde a tus características y objetivos…

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Felices fiestas, propósitos y anhelos para el 2018, por Nutrisalia.

  Felices fiestas, propósitos y anhelos para el 2018, por Nutrisalia.   Sí, parece mentira, pero así es. Cada mes de diciembre –incluso mucho antes- sucumbimos al típico anonadamiento que nos produce comprobar que ya ha pasado un año más, es decir, que de nuevo el año se ha pasado volando.   En relación con este pensamiento y…

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El consumidor demanda a la industria alimentaria productos saludables, personalizados, sostenibles y que aportan bienestar. Conoces las tendencias en alimentación y bebidas para 2018? Nutrisalia te lo cuenta.

Ya llega el 2018. Los estudios realizados en más de 12 países del mundo, han identificado cinco tendencias clave en el sector de la alimentación y las bebidas para el próximo 2018 que van a implantarse con gran medida y apego a una sociedad cambiante y evolutiva como la nuestra. Llegan los productos seguros, éticos, naturales y…

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Acabamos Agosto y empieza un trepidante mes de setiembre…Nutrisalia te lo cuenta.

  Acabamos  Agosto y empieza un trepidante mes de setiembre…Nutrisalia te lo cuenta. Son nuestros pequeños y no tan pequeños, los que ya empiezan… , institutos,  guarderías, colegios formaciones profesionales, extraescolares, deporte etc… Y es que hoy en día las madres, padres, y en especial los abuelos…estamos muy al corriente de alimentación de nuestro/s hijo/s,…

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Abusar del ejercicio, puede provocar problemas intestinales. Lo sabías? Nutrisalia, te lo cuenta.

  Realizar ejercicio de manera moderada puede ser beneficioso para pacientes con síndrome del intestino irritable, sin embargo, un abuso puede provocar problemas agudos o crónicos en esta parte del aparato digestivo. Hacer mucho ejercicio hace porosas las paredes de los intestinos, filtrándose sustancias tóxicas. Ya se sabe que hacer ejercicio físico de manera habitual es beneficioso…

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Helados de frutas frescas…una gran fórmula!, te vienes a Nutrisalia?

  La fruta junto con los vegetales crudos es nuestra principal fuente de vitaminas. Lo sabías?   Destacan por su aporte de ß-carotenos, de vitamina C y de otros compuestos antioxidantes. También por su contenido en agua y minerales. Así como son también fuente de fibra, ya que la fruta ayuda a regular el tránsito intestinal evitando el…

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